Aktivitelere göre stres azaltma oranı;
1- Yürüyüş yapmak: %42
2- Kahve içmek: %52
3- Müzik dinlemek: %62
4. Kitap okumak: %68
Sizin tavsiyeniz ?
··
4 plus 1
·22.7k views
Bu yorum görüntülenemiyor
Bu yorum görüntülenemiyor
1-3 yapınca %104 oluyor ama hâlâ stresliyim
Hepsini yapıyorum ama Türkiye'nin insana verdiği stres seviyesi %100000000+ olduğu için işe yaramıyor.
Bence 1 daha iyi ama az gelmiş yaaa 1 ile 3 aynı anda yapılsa müqq aktivitem benim
Müzik dinlemek ve kitap okumak süper iki aktivite bence.
Yok sormayın teşekkürler 😊
14 next answer
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.