Hayatta Tutunamayanların hikayelerine bakın hep sorunlu bir ailede yaşadığını göreceksiniz.kitapta da anlattığı gibi yaşadığımız travmaların kaynağına inince ( yazar buna çekirdek problem diyor) hep kalıtımsal yada ailevi bir sorun çıkar.bu yazara göre en az üç kuşağı etkiliyor. Kişisel travmaları kaynağına çekirdek dil kullanılır.bu yaşadığımız korkular ve depresyonların bir kaç kelime ile betimlenmesi dir. Evet insanlar her zaman şanlı doğmuyor. Ebebeynlerimizi seçme şansımız da yok . Bazı sorunları biyolojik ve psikolojik olarak anne ve babadan alabiliyoruz . Anne ve babamız da kendi anne ve babasından alabilir. İşte kullandığımız olumsuz çekirdek dil bizi psikolojik olarak daha kötüye depresyona, patik atağa hatta intihara sürükleyebilir. Bunun çaresi diyor yazar olumlu bir dil kullanmak olumlu düşünmek, iyileştirici cümle oluşturmak , kabullenmek, iletişim kurabilmek her ne olursa olsun geçmiş yaşantıların etkisinden kurtulmak gerekir diyor.