İşte karşınızda amaçlı pratiğin özeti: Konfor alanınızın dışına çıkın ama bunu odaklanarak yapın. Net hedefleriniz be bu hedeflere ulaşmak için bir planınız ve ilerlemenizi takip etmek için bir yönteminiz olsun. Ha, bir de motivasyonunuzu sürdürmenin bir yolunu bulun.
Bu tarif gelişmek isteyen herkes için harika bir başlangıçtır ama yine de sadece başlangıçtır.
·
34 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.