Yoga, fiziksel pratiğin ötesinde , bilinçli yaşama ve yüksek farkındalığa dair kutsal bir gelenektir. Bu bütünsel pratik, fiziksel sağlık ve esenliği, psikolojik ve duygusal uyumu, evrenin içsel hakikatini kavrayabilmek için gerekli olan manevi bir arayıştır.