Yazar:
David Frawley
Tahmini Okuma Süresi:
3 sa. 10 dk.
Sayfa Sayısı:
112
İlk Yayın Tarihi:
6 Aralık 2022
Yayınevi:
Omega
ISBN:
9786057178589
Ülke:
Türkiye
Dil:
Türkçe
Türler:
Yorumlar ve İncelemeler
Farkına varsak da varmasak da esasen hepimiz, yoganın o muhteşem yolculuğu içindeyiz. Yoga, popüler bir beden egzersiz sisteminden, zihni ve bilinci anlamak üzere içsel bir bilim anlayışını kapsar. Yoga, her biri sonsuzluğa ve ölümsüzlüğe açılan, birçok yüzü olan bir mücevher gibidir. Az önce söylediğim gibi aslında hepimiz, kimliğimizin özü olan yoga evreninde yaşıyoruz ve bu evreni anlamak için bu kitap size öncülük edecek nitelikte.
Yoga, günümüzde sadece bir egzersiz ve fitness hareketi olarak popülerleşse de köklerinin dayandığı büyük spiritüel geleneği fark etmek oldukça önemlidir. Bu kitap yogayla alakalı çoğu bilgiyi edinebileceğiniz, bireysel ve kolektif varoluşunuz arasındaki uyuma dair bütünsel bir yaklaşımla yoga öğretilerine ve geleneğine ışık tutabilecek bir kitap. Yogaya ilgi duyan herkese önerimdir.
Yoga Pratiği
Yazar kitabın ilk bölümde yoganın tanımını yaparken klasik yoga ve modern yoga ayrımına gidiyor. Ve "Dünya çapındaki sağlık dergilerinin kapakları yoga bedenleriyle dolu. Yoganın bu modaya uygun, ticarileştirilmiş versiyonu, modern kültüre egemen olan formda olma hali, zenginlik ve kişisel mutluluk arayışıyla uyum içindedir. Halbuki yoga, fiziksel ve kişisel mutluluklar haliyle ruhsal gelişim kadar ilgilenmez. Yogik bir bilinç ile zaman ve mekanın ötesinde daha yüksek bir şükran hali veya öz farkındalık söz konusudur" diye ekliyor. Anlayacağınız pek çok din gibi yogada bir sekülerleşme (dünyevileşme) süreci geçirmiş. Peki yoga bir din midir, sorusu aklınıza gelebilir. Zaten yazar da buu soruya cevap verip "Tek tanrı dinler gibi olmasa da bir Tanrı ile birleşme olmadan yoga yapamıyorsunuz" diye özetlemiş. Öyle ki meditasyonda bir ibadet kategorisinde yer alıyor. Beş kısma ayrılan yoga; bilgi yogası, adanma yogası, hizmet yogası, kral yogası ve teknik yogadan oluşmakta. Batılılar ısrarla satmaya çalıştıkları şey ise teknik yogaya giriyor ki yoganın somut tarafını teşkil ediyor. İkinci bölümde ise klasik yoganın bütünsel sistemi, yogik degerler ve yaşam tarzı ayrıntısıyla anlatılmış. Merak edenlere, sadece yogik faaliyetleri değil, fikirlerin özünü öğrenmek isteyenlere tavsiye ederim.
Yoga, fiziksel pratiğin ötesinde , bilinçli yaşama ve yüksek farkındalığa dair kutsal bir gelenektir. Bu bütünsel pratik, fiziksel sağlık ve esenliği, psikolojik ve duygusal uyumu, evrenin içsel hakikatini kavrayabilmek için gerekli olan manevi bir arayıştır.
Reklam
Yazar Hakkında
David FrawleyYazar · 1 kitap
1950 doğumlu David Frawley, Amerikalı bir Hindu öğretmeni ve bir Hindutva aktivisti. Vedalar, Hinduizm, Yoga, Ayurveda ve Vedik astrolojiyi kapsayan konular hakkında çok sayıda kitap yazdı.
