"Çoğu ciddi öfke sorunlarının ardında yatan şey, benliksizileşmektir."
Öfke duymak bir soruna işaret etse bile , öfkeyi açığa vurmak sorunu çözmeyecektir . Öfkeyi açığa vurmak ilişkideki stotükonun korunmasına hatta bunların daha da güçlenmesine ve dolayısıyla , değişimin gerçekleşmemesine yol açabilir.
Öfke Dansı; öfkeyi, yıkıcı bir his olmaktan çıkarıp yapıcı bir güce dönüştürmeyi öğreterek rehberlik ediyor. Hemde bu hususta gayet güzel örneklerle sunuyor. Ben #öfkedansı kitabını beğendim. Iyi ki okumuşum
·
36 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.