"Utanc ve sucluluktan bu duyguları yaşamanıza neden olan insanlardan uzak durun. İhtiyacınız olan son şey yanınızda sizi anlamayan sizi yargılayan ve size daha olumsuz duygular getiren biridir."
Herkese Merhaba
Kişisel Gelişim sevenler için tavsiye edeceğim bir kitapla geldim.
Kitaba ismini veren Kintsugi , antik Japon sanatıdır. Bu sanatta kırılan seramikler altın ile tamir edilir. Böylece hem tamir yapıldığı hem de eskisinden daha güçlü ve güzel olduğu gösterilir. Yazar bu sanatı insan hayatına da uygulanacağına dair hayattan örnekler veriyor. Yaralarımızın olacağını ama bu yaraların doğru yöntemlerle bizi daha güçlü kılacağını belirtiyor.
Kitap 3 bölümden oluşuyor.
Birinci bölümde yaşadığımız olaylar hayatımızı nasıl etkilendiğini, verdiğimiz tepkilerin neler olduğuna yer verilmiş.
İkinci bölümde , ilk bölümde farkına vardığımız sıkıntılarla nasıl başedilmesi gerektiğini, duygusal yaraların nasıl iyileştirilip hayatın daha güzel hale getirilebileceğini 20 yıllık psikolojik deneyimiyle bizlerle paylaşıyor.
Kitabın son bölümünde ise ilk iki bölümdeki konuları daha iyi anlamanız için yaşanmış hikayelere yer verilmiş. Hikayedeki kişilerin doğru ve yanlış davranışları üzerindeki çözümlemeler uygulanacak doğru tekniği daha iyi anlamanızı sağlıyor.
Bildiğiniz kişisel gelişim kitaplarını unutun çünkü yazar size içi boş emirler verip şunları yap demiyor. Sıkıntının kaynağına iniyor ve sizin sorunu anlamanızı, kabullenmenizi ve doğru şekilde sorunu çözmenizi sağlıyor. Güzel bir kitaptı, türü sevenlere tavsiye ederim.
"Geçmişi bırakmayı öğrenin. Travma yaşamamış olsanız bile, çok fazla acı çekmiş olsanız bile. Önemli değil. Olanlardan öğrenin ve bu durumu sona erdirin. Geçmişte bağlantılı yaşıyorsanız , bitmesine izin vermezsiniz. "
·
33 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.