Klinik psikolog Beyhan Budak psikoterapi ve eğitimlerin yanı sıra sosyal mecralardan günlük hayatta yaşanan zorluklar ve çözüm yolları gibi psikoloji bilimine dair videolar
çekmektedir .Yazarın okuduğum ilk kitabı ve videolarından aşina olduğumuz o ‘bizden biri ‘ imajı ve kendine has tarzı yazı diline de yansımış . Psikolojinin halk diline indirgenip işlevsel çözüm yolları sunması açısından bu kitabın değerli olduğunu düşünüyorum . Her bölümü farklı bir başlıkla sunulan kitapta bütün kitap bir bütünlük içindedir.Özellikle yapılan alıntılar ,hikayeler ve mitlerle kitap daha anlaşılır kılınmış ve sohbet havasında geçen bir kitap ortaya konmuştur . (Karşımda Beyhan Hocayı izler gibi oldum .) Yazarın kendi hayatından da örnekler vermesi yaşam derslerinin etkisini arttırır nitelikteydi . Diğer kitaplarına da göz atmayı düşünüyorum. Bol bol altını çizeceğiniz yerlerin olacağı ve bir rehber niteliğinde olan bu kitabı okuyanlara keyifli vakitler diliyorum.