Kitabı okurken bir yandan da kitapta üzerinde durulan önemli konuların, önerilen yöntemlerin kısa bir özetini yazıyorum ileride rehber olması için. Şimdiden kimi düşüncelerimde kitapta bahsedilen yöntemleri kullandığımı fark ettim, umarım bu benim için sürdürülebilir olur.