Psikolojik sağlamlık her zaman güçlü olmak, olduğun yere çökmemek, hiç ağlamamak, kaygılanmamak, hep mutlu, huzurlu olmak mıdır? Son dönemde okuduğum en iyi psikoloji kitaplarından. Kitabın ilk yarısında yetişkinlerde, ikinci yarısında çocuklarda psikolojik sağlamlığın ne olduğu ve nasıl güçlendirilebileceği anlatılıyor. Sonlara doğru da deprem gibi doğal afetlerde nasıl davranılması, neler yapılması gerektiği anlatılıyor. Psikoloji alanındaki uzmanlar için konular bildik gelebilir. Geri kalanımız için kolay okunan bir kitap. Uygulanabilir öneriler çok. Düşünme tarzının nasıl olması gerektiğini anlıyorsunuz. Tabii bunları uygulamak ayrı bir konu. Herkes için öneririm ama çocuğu olan ve/veya çocuklarla çalışanlar için daha fazla öneririm.

Psikolojik SağlamlıkAyşe Bilge Selçuk · Kronik Kitap · 2023251 okunma

·

143 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

sinem