Doğru Beslenme
Az yemek , tek çeşit, 5/7 saat aralıklarla yemek yemektir.Günde 2 defadan fazla yemek israf ve hastalıktır.Midde sadece 250 Gr alırım ve 4/6 saat içinde ancak o kadar hazmedebilir.Bugün insan sentetik yiyeceklere alıştığı için daima açtır.Midde iç zarında daima iltihap ve gastrit vardır.O gastrit insana açlık hissi verir.Karışık yiyenlerde daima açtır.
Sayfa 133 - Yitik şifaKitabı okudu
·
148 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.