Kitap sosyal fobiden muzdarip kişiler için bir yol gösterici niteliğinde. Bilişsel davranışçi terapi ekolünün ışığında bir çok alıştırma mevcut. 9 puan veriyorum çünkü bu kitap bildiğim şeyleri tekrar etmemi sağladı yani bana yeni bir şey katmadi . O yüzden kitabı psikoloji öğrencilerine ve sosyal fobi ile ilgili okumak isteyenlere öneririm. Güzel kitap
