Kaygı, panik, depresif ruh halinin beyin yapısını anlatan bir eser. Birçok teknik ve yöntemle bununla nasıl baş edilebileceğini anlatıyor. Kaygının beyinde hangi tarafında nasıl oluştuğunu nasıl kaygılıyken baş edilebileceğini sade ve herkesin anlayabileceği dilde anlatan bir eser..
Kaygısız BeyinCatherine M. Pittman · Saltokur Yayınları · 2020102 okunma
Temelde bu soruların cevabını okuyarak almak gerekir ama rica etsem birkaç kilit yöntem söyler misiniz? Okuma listeme alacağım. Ancak Okuma ödevlerim var.
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.
