Alışkın olduğunuz bir konforu bir süre bırakmak; hayatınızın olağan parçası haline gelmiş, size keyif veren bir şeyi bir süre yapmamak. Soğuk duş almak, bir süre kahve ya da sigara içmemek, yerde yatmak, havanın soğuk olduğunu ve yağmur yağdığını bildiğiniz halde ceketinizi evde bırakmak