Bu ayın ikinci kişisel gelişim kitabı #travmalarıasmak oldu. Rehber niteliğinde bir eser olan kitap konunun ilgilisi içinde gayet akıcı, anlaşılır bir yazım diliyle sorunun en temeline inip, sıkmadan size çok şey katan bir okuma zevki sunuyor, en azından benim için öyle Travma günlük rutini bozan ani beklenmedik şekilde gelişen kişinin zihinsel kapasitesini kaldıramayacağı yoğunluktaki duygusal bir yaşantıyı deneyimlemesine verilen addır. Kısaca doğal afetler, ölümler, kazalar, şiddet olayları, istismar, hatta göç olayları kişiyi travmatize edebilir ve bu durumlar %90 oranında 7 yaş ve altında oluşur.. Yapılan araştırmalara göre travma sonrası strest bozukluğu yaşayan yetişkin hastaların çocukluk dönemlerinde de travmatik olaylar yaşadıkları gözlemlenmiş bunun en belirgin örneklerinden biri olarak da Adolf Hitler verilmiş! Travmanın öncülleri kaygı ve korku iken bir başka bakış açısı ile travmaların bazen insan hayatında olumlu yan etkilerinin de olduğu görünmüş. Sonuç olarak travmanın etkilerini iyileştirme aşamasında toplumsal onarım, uzlaşma, adalet ve kabul gibi temel adımlarla ilerleme kaydedilebilir. Daha fazlası için kitabı okumanız gerekiyor canlarım.. Tavsiyem. Paylaştıkça birbirimize olan güven duygumuzun ve sevgimizin çoğalması dileğiyle.. Travmaları aşmak mümkün, yalnızca bu döngüyü kırmak için bir adım atmak önemli!

Travmaları AşmakSema Senekçi Kocaman · Kanon Kitap · 202319 okunma

·

28 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

GÜLSEREN KARTAL