Bu kitabı sigaradan o kadar bunalıp o kadar rahatsız olduğum ve başarısız olduğum onca bırakma girişiminden sonra tesadüfen buldum okumaya karar verdim sigarayi birakmadan önce yapılan yanlışları bağımlılığın sebeplerini derinlemesine okuyup anladım çok şükür biraktim kitabın ortalarına gelirken tavsiye ederim tüm sigara veya nikotin bağımlılarına.