Gece kitap okumak zararlıdır. Okumayin. Tavsiye: verimli bir okuma yapmak için en guzel saat seher vaktidir. Saat 2230 da uyuyup 0430 da kalkicaksiniz ondan sonra saat 7 ye kadar kitap okucaksiniz. Ve daha onceden kitap okumamia olduğunuzu uzulerek fark ediceksiniz. Yasandi..