Sadece belli koşullar sağlandığında, sadece aynı dar rutin içerisinde ‘’iyi hissedebilen’’ bir insan, sağlıklı değil ‘’bağımlı’’dır. Sağlık hali, hayatta karşımıza çıkabilecek farklı koşullar içinde dahi hem zihin hem de beden sağlığımızı sürdürebilecek bir uyum düzeyinde yaşayabilmektir.