Ve Celal Şengör gelir aklımaa :D
Tıpkı K vitamini gibi B12 vitamini de bağırsak bakterileri tarafından üretilir. Yine de beslenme yoluyla daha fazla B12 vitamini almamız gerekir. Neden? Bir tasarım kusuru yüzünden. B12 vitaminini kalınbağırsak bakterileri üretir ama vitamin buradan emilemez. B12 vitamini incebağırsakta emilir ve incebağırsak sindirim sisteminde kalınbağırsaktan önce gelir. Yani insan bağırsaklarındaki muhteşem bakteriler bize B12 vitamini temin edecek kadar nazik olsalar da bağırsaklarımızın tasarımı o kadar kötüdür ki bütün o B12 vitamini kaynağı tuvalete gider. (Ve evet, merak ettiyseniz söyleyeyim, B12 vitamini almak için dışkınızı yiyebilirsiniz. Ama umarım asla o kadar çaresiz kalmazsınız.)
Metis bilim
·
2 plus 1
·370 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.