Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt hem orthopedist, hem de spor hekimliği uzmanı. Senelerce Alman futbol takımlarında mesela Bayern Münih'de ve Alman milli takımında doktorluk yaptı. Almanların en meşhur doktor simalarından. Futbol efsanesi Franz Beckenbauer'den tutun, koşucu Usain Bolt'ten tenisci Boris Becker gibi sporculara kadar, müzik dünyasından Herbert Grönemeyer ve Eric Clapton gibi isimler bile hep ona güvendi ve onda tedavi olmayı tercih etti onyıllarca. Tedavi usülleri kimi zaman öğretim sisteminin dışında olduğu için tartışmalı bir doktor olsa da, benim için yine onun kalitesinin bir göstergesi. İşinde ehil olan insan 'ezberle-uygula-tekrar et' üçgeninden çıkan onu sadece meslek hayatına bir giriş basamağı olarak gören ve kendisini geliştirmeyi, yeni yollar denemeyi ve sahasında da gelişime katkı sağlayan insandır. Doktorumuzu kesinlikle bu ehil insan sınıfında görüyor ve öğretilmişin dışına çıkma cesaretini ve eğilimi takdire şayan buluyorum. Bizi hep böyle aykırı insanlar ileriye taşıyor çünkü.
Kitaba gelecek olursak; sağlıklı bir yaşamın başta beslenmeden geçtiğini savunuyor. Ne yediğini söyle sana kim olduğunu söyliyeyim diye bir söz de vardır hatta. Daha sonraki bölümde gıda takviyesi konusuna değiniyor, neye neden ihtiyaç duyduğumuzu ve ne oranda almamız gerektiği konusunda ipuçları veriyor. Ana bölüm bu ikisi. Son bölümü de hareket etmenin zorunluluğuna ve tavsiye ettiği sporlara ve öğretilere ayırmış. Kısa ama dolu dolu bir eserdi. Bir puanı da 'daha uzun ve daha fazla bilgi olsaydı keşke' diye düşündüğüm için kırdım. Bilgisinin hoşluğu kadar anlatımı da hoş. Gerektiği kadar ve gereksiz süslemelere boğmadan. Kitabı elimde tutacağım zira bu sağlık konusuna biraz daha önem vermek gerek. Yaş ilerliyor...
Kitapla kalın...
Das Schutzprogramm für Ihre GesundheitHans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt · Verlag Zabert Sandmann · 19902 okunma
·
2 +1'leme
·730 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.