Egzersizde "Konuşma Testi"
Spor yaparken şarkı söyleyebiliyorsanız _hafif_ düzeyde çalışıyorsunuz demektir.
Kolaylıkla konuşuyor ama şarkı söyleyemiyorsanız egzersizinizin seviyesi _orta_,
ancak birkaç kelime söyleyip nefes alma ihtiyacı duyuyorsanız da _ağır_dır.
Sayfa 82Kitabı okudu
·
26 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.