Her pakete girmiş yiyeceği öcü , az az sık sık yemeyi ilke, beslenmemizde çağ dışı önerileri düstur bellemis kesim için çok açıklayıcı güncel bilgilere dolu kitaptır. Çok sevdim. Keşke herkes de bilinç oluşturabilecek kadar yayılsa. “Zehir yoktur miktar vardır “
