Migros raflarında bulduğum, içindeki birkaç başlığın dikkatimi çekmesiyle, elim de boş kalmasın diye 14.90 a aldığım bir kitaptı. Ve Beklentimi fazlasiyla karşıladı. Ders kitabı niteliğinde olsa da, dil ve biçimce bu kadar akıcı ve güncel bir kitabın bu fiyat olması çok şaşırtıcı.. (zira çöp kitaplara 20 katını vermişliğim var.. pühh ). Kitapta, Doktorumuz başta sahte diyetisyenler hakkında olmak üzere, hazır yiyecekler, zayıflatma detoks yalanlarıyla binlerce insana pazarlanan meyve-sebze suları ve besin zannederek tükettiğimiz ancak sadece "yenilebilir gıda" olan her türlü ürün hakkında bilinçlenme sağlamış.(beni mutlu eden bir tek yemek yemek kalmıştı .. o da yok yaniğğ .. teşekkür ederiz koca yürekli doktor.. :)) şaka bir yana yazar sağlık ve bildiği her türlü konuda bilgisini kaynaklarıyla paylaşmış. (Üşenmedim hepsini araştırıp, baktım.. aynen anlattığı gibi). Bu Arada temel bilgimiz olduğunu düşünerek kısaca anlattığı bölümler olmuş.. oralar biraz daha alt seviye olabilirdi. Onun dışında Bu kitap, bir daha kitap alırken Wikipedia'dan yazar ve kitap hakkında araştırma yapmadan almamam gerektiğini öğretti .. Bilgiler çok basit gibiydi ama etkileyiciydi.
·
35 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.