Ikigai
Bu uygulamaya iliştirdiğim tüm alıntılar gibi incelemelerimi de sonradan kitabı hatırlamak ve bana katkılarını özetlemek için yazıyorum. Yani okuyacaklarınız tüm kitap hakkında spoiler içermektedir.
Ikigai kabaca ‘hep meşgul kalarak mutlu olma’ olarak çevirilen Japonca bir tabir. Başka bir tabirle yeni bir güne başlamak için nedenimiz ikigaimizdir.
Kitabın genelinde bahsedilen mutlu ve uzun yaşam sırlarında şunlardan bahsediliyor:
-Sağlıklı beslen
-Hareket et
-Sosyal medya gibi işine yaramayacak meşgalelerden uzaklaş
-Stresi azalt
-Sosyalleş
-Ikigaini bul ve çabala, kendini zorlayacak hedeflerin olsun
-Anı yaşa, geçmiş ve gelecekte değiştiremeyeceğin şeyler için endişelenmeyi bırak
Aslında İkigai deyince benim aklıma Cahit Zarifoğlu’nun şu sözü geliyor ;
"Bir duruşu olmalı insanın, bir bakışı, bir anlayışı, bir aşkı, bir davası olmalı!."
Kolayca okunan akıcı ve zaman zaman insanı hayatında değişiklik yapmak için motive eden bir kitap. Kişisel gelişim kitapları okumaya seviyorsanız bu kitabı da seveceksiniz.
·
54 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.