📍Çoğu insanın düşüncelerinin yüzde 80 ile 90’ı; sadece yararsız, boş ve tekrarlanan düşüncelerden oluşur. Ve bunların çoğu olumsuz ve size zarar veren şeylerdir.
Geçmişte ve gelecekte yaşama eğilimindeyiz. Bir an anılarımızı hatırlıyoruz ya da pişmanlık duyuyoruz, sonra plan yapıyoruz ya da endişeleniyoruz. Bu arada, bizim için tamamen