Haksız yere size sözlü saldırıda bulunan birine sinirlendiyseniz, bunu açıklayacak ve kan dolaşımınızı olumlu etkileyecek bir düşünce bulmaya çalışın: boşanalı çok daha çok az zaman oldu .Her şeye böyle aşırı tepki göstermesi doğal .Böyle hafifletici sebepler öfkelenmenize sebep olan olaylara başka bir perspektiften bakmanızı sağlayacaktır.