Eğer kitabı okuyacaksanız,
Puan vermedi·295 syf.··
Beğendi
·2023 3. kitabı
·348 günde okudu
·Okunma: 23 Kasım 2023 18:49
Evet eğer bu kitabı okuyacaksınız, psikolojik terapiler içeren (ACT terapisi temelinde), zor zamanlarda kendinize ve yaşadığınız meselelere yönelik nasıl yaklaşımlarda bulunulması gerektiğine dair tavsiyeler alacağınızı bilin. Bunun için naçizane önerim, eğer kitabı okursanız birkaç maddeyle bu önerileri not edip arada kontrol ederek psikolojik direncinizi yüksek tutabilirsiniz. Bununla birlikte hayatı daha doyumlu yaşama noktasında da yine çok güzel izler bırakacak bir kitap. Psikolojik kitapseverler için güçlü önerimdir.
·
1 +1'leme
·65 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.