Terapide gerçek benliği arayış süreci Psikoterapi gerçek benliğimizi arayışımızda bize nasıl yardımcı olabilir? Kaybolan çocukluğumuzu geri getiremez. Geçmişin olgularını, geriye dönüşü olmayanı değiştiremez. Yaraları böyle yanılsamaların yardımı ile iyileştirmek imkansızdır. Birçok ya ralı insanın umutla kavuşmayı beklediği çelişki öncesinin uyum cennetine ulaşmamız artık olası değildir. Ancak, gerçeğimizi ya şayarak ve bu gerçeği çelişki sonrasında öğrenerek -bize cenneti değil, fakat yas tutma yeteneğimizi sunan- duygu dünyamıza ye tişkinlik düzeyinde geri dönmemiz olasıdır. Psikoterapi bize can lılığımızı yeniden kazanacağımız bu "duygu dünyamıza geri dö nüşümüzde" yardımcı olabilir.