İşe yarar ve uygulanabilir bazı metotlar var. Lakin beni gibi tembelseniz çok azını uygulamaya geçirebilirsiniz. Ama fikir verici bazı metotları da hayatınıza katma ihtimaliniz yüksek. Konuyla ilgili hiç kitap okumamışlara tavsiye edilir. Aldığım notları paylaşıyorum:
Alışkanlıkla yaptıklarımız söz konusu olduğunda iki işi aynı anda yapabiliriz. Sesli kitap dinlerken yürüyebilir, nefes alabilir ve sakız çiğneyebiliriz. Çalışırken dikkatinizi önemli ve karmaşık tek bir işte tutun. Gereksiz bildirimler kapatılmalıdır.
37 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.