yağ yeməyin, ya da az yeyin.
Teorik olaraq insan heç bir yağ yemədən yaşaya bilər. Çünki orqanizm lazımi yağları karbohidratlardan hazırlaya bilir.
Ancaq zeytun yağı qəbulu vacibdir, xolesterinin damarlarda yığılması üçün.
·
14 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.