Eğer iyi hissetmiyorsanız ve bu hissinizi değiştirmek istiyorsanız ya da iyi duygularınızı artırmak istiyorsanız birkaç dakika durun ve aklınızdan sevdiklerinizi sıralayın! Bunu sabah giyinirken, yürürken, araba kullanırken ya da bir yere seyahat ederken yapabilirsiniz. Uygulaması çok kolay olmasına rağmen hayatınız üzerindeki etkisi inanılmazdır.
Sayfa 121
·
368 views
Sevdiğiniz her şeyin yazılı bir listesini çıkarın. Bunu başta her ay, sonraları en az üç ayda bir yapmalısınız. Listenize sevdiğiniz yerleri, şehirleri, ülkeleri, insanları, renkleri, kıyafet tarzlarını, insanlarda sevdiğiniz özellikleri, sevdiğiniz firmaları, hizmetleri, sporları, sporcuları, müziği, hayvanları, çiçekleri, bitkileri ve ağaçları dahil edin.
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.