Söz, bu da son sigara olsun!
Selam 1000kitap. Ara ara burada son zamanlarda yaşadığım, hayatımı çokça etkileyen büyük olayları paylaştım. Bunlardan birisini daha eklemek ve sizden de destek istiyorum.
Birkaç aydır sağlıklı yaşamaya dikkat etmeye çalışıyorum. Son yıllarda aldığım kiloları vermek için de spor yapmaya ve sağlıklı beslenmeye gayret ediyorum. Tabi bunların hepsi sağlam bir irade istiyor. Aşağıda alıntı paylaştığım 
İrade Eğitimi kitabıyla da bu dönemde tanıştım. İradesi zayıf, şikemperver birisi olarak bana çok katkısı oldu.
Sağlıklı yaşam konusunda tek sıkıntım 5,5 senedir hayatımda olan, çok defa bırakmaya çalıştığım, başarısız olduğum sigara içmek oldu.
2024’e girerken kendimize hedefler koyuyoruz, kararlar alıyoruz. Benim hedeflerimden birisi sağlıklı kiloma tekrar ulaşmak ve sigaraya veda etmek. Buradan da sizlere de söz vermiş olayım ki alıntıda da belirttiği gibi sözümü tutamazsam size karşı mahcup olayım😊
Hedeflerine ulaşmada, kararlarına uymada herkese başarılar. Her beğeni bana teşvik 😅
·
280 views
Desteğiniz için teşekkürler 😊
2 next answer
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.