"Zaman ve yaşlanma süreci hiçbir organı veya vücut sistemini esirgememekte, bu arada beyni de ‒strüktüründen fonksiyonuna, nörondan idrake varıncaya dek‒ her seviyede etkilemektedir. Buradaki iyi haber ise, hiçbir beyin etkilenmeden kalmazken, beyin yaşlanmasının hızının kişiden kişiye değişiklik göstermesidir. Beynin sağlıklı kalmasını sağlayacak davranışları benimseyip zararlı olanları azaltmak, hafıza ve idrak problemlerinin birçoğunu ortadan kaldırmasa da en azından geciktirebilecektir. ⟮…⟯"
Sayfa 31 - Orenda Kitap | 1. Basım