Benimle başlamadı, onunla başlamadı e kiminle başladı? Bu travmayı ilk kim yaşadı?
Başkasının günahı benim boynuma mı?
Bu anlayışa göre başkası yok. Hepimiz biriz.
Bilinçli ya da bilinçsiz atalarımızın korkularını, acılarını, travmalarını genetiğimize aktarıyoruz. Bunun üstesinden gelemezsek kendi çocuklarımıza da bunu miras bırakacağız. Peki bunun çözümü ne? Bu acıların, travmaların kökenine inip, tanımlayıp, sözcüklerle telkin etmek, bilinçlenmek, farkında olmak. Sevgi ile üstesinden gelmek, atalarımızı öylece kabul etmek, kabullenmek. Onlarla barışmak.
Nefes terapileri, meditasyon vs.
·
18 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.