japonya Orman Bakanlığı’nın insanlara sağlıklı bir yaşam için doğada düzenli olarak vakit geçirmeleri önerisiyle ortaya çıkan Shinrin Yoku hakkında bilinmesi gerekenleri keşfedin.
Göğe uzanan ağaçların arasında dolaşırken; her yere basışında toprağın üstündeki dal ve yaprakların çıtırtısını işittiğin, yanda akan suyun sesi ile dinginleştiğin,