Aslında yiyecekler bize çok şey anlatıyor çünkü yediğimiz her yiyecek ruh halimizin yansımasıdır. Duygusal bir açlık duyduğunuzu mu düşünüyorsunuz yoksa vücudunuzun gerçekten acıktığı için yemek yeme sinyali verdiğini mi? Bunu öğrenmenin en iyi yolu kitabın sayfalarını karıştırmak…
