1. Mit: Mutluluk, Tüm İnsanoğlunun Doğal Halidir
İçinde yaşadığımız toplum, mutlu olmanın insanların
olağan hali olduğu tezinde ısrarcıdır. Ancak giriş bölümünde
alıntıladığımız istatistikler açıkça bu tezi çürütmektedir. Ne demiştik, hatırlayalım: her on yetişkinden birisinin intihara
teşebbüs etmesi ve her beş yetişkinden birisinin depresyona
girmesi olası. Üstüne üstlük, yaşamınızın bir safhasında, herhangi bir psikiyatrik rahatsızlık geçirme ihtimaliniz de istatistiklere göre yaklaşık %30! Pek de düşük bir ihtimal sayılmaz,
değil mi?
Bunlara bir de yalnızlık, boşanma, cinsel sorunlar, iş stresi, orta yaş bunalımı, ilişkilerden kaynaklanan sorunlar, aile içi
şiddet, sosyal tecrit, fiziksel şiddete maruz kalma, önyargı,
düşük benlik saygısı, kronik öfke ve yaşamda bir amaca veya
hedefe sahip olmamak gibi psikiyatrik rahatsızlık olarak sayamayacağımız sorunlardan kaynaklanan mutsuzlukları ekleyecek olursak aslında gerçek mutluluğun ne kadar da nadir
ulaşılan bir durum olduğu hakkında bir fikrimiz olacaktır. Ne yazık ki, insanların çoğu kendileri hariç herkesin mutlu olduğuna inanarak yaşamlarını sürdürüyor. Tahmin edebileceğiniz gibi bu inanç insanları daha fazla mutsuz ediyor.