Acıyı tatmak için farkındalığa, acıya kendimizi açacak kadar güvende hissetmek içinse öz şevkate ihtiyacımız var. Farkındalık kendini "Şu anda deneyimlediğim nedir?" cümlesi ile ifade ederken öz şefkat "Şu anda bunu deneyimlerken kendime nasıl destek olabilirim?" cümlesiyle vücut buluyor.
·
24 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.