#pegasusyayınları #jamesclear #atomikalışkanlıklar #farkındalık #kişiselgelişim Yazar lise ikinci sınıfta yüzüne beyzbol sopasının çarpmasıyla değişen hayatını ve edindiği alışkanlıkları anlatıyor.Çok faydalı bilgiler veriyor... Her bölüm sonunda yazar bölüm özeti diye bir alan ayırması da çok güzel iyiki bu eseri @gizzozdemir hocamdan görüp aldım diyorum... Kitabın bir yerinde "daha fazla su içmek istiyorsanız her sabah birkaç şişe su doldurup şişeleri evin çeşitli yerlerine,sık geçilen yerlere yerleştirin"diye yazıyordu ve bende 4 yıldırdan fazladır evin her yerinde wc de bile su şişem vardır. Yazarda;beyzbol maçlarına hazırlanırken kendine bir totemli çalışma yöntemi geliştirmiş.#ritüel ve #sekans geliştirmiş ve maça başlarken öyle hazırlanıyormuş.Aynı şekilde bnde o an kitap okuyacaksam kim ne yapıyor diye bakmam hatta annem tv izlerken bile ben o anda kitap okuyabiliyorum ,başlarda müzik dinleyerek kitap okurken;şimdi o an kitap okuyacaksam her ortamda kitap okuyabiliyorum."ZAMANLA,NEFES AL-GÜLÜMSE RİTMİNİ İYİ BİR RUH HALİNE GİRMEKLE BAĞDAŞTIRMAYA BAŞLARSINIZ.MUTLU OLMAK ANLAMINA GELEN BİR İŞARETE DÖNÜŞÜR." Yazar her bir konuya o kadar güzel değinilmiş ki; Mesala;alışkanlıkları kazanmak için 2 dk.kuralı ile başlayan gibi ya da kötü alışkanlıkların bazen hayatımızda ilerleyememizi engelledikleri gibi ve bunun sonucunda neler yapıp ve yapmayacağını yalın bir dil ile biz okuyuculara bir seminer de dinler gibi anlatmış,ben öyle hissettim belki de öyle hayal ettim. Bende herkes gibü ara sıra iniş-çıkışlar yaşıyorum.Bu eseri okurken bir başlıkla karşılaştım;HEDEFLERİNİZ İÇİN ÇABALARKEN SIKILDIĞINIZDA ODAK NOKTANIZI NASIL KORURSUNUZ yazısını görünce dedim ki evren benimle konuşuyor "MOTİVE OLMUŞKEN HERKES ÇOK ÇALIŞABİLİR.FARKI YARATAN,İŞİN HEYECAN VERİCİ OLMADIĞI ZAMANLARDA DA İŞE DEVAM EDEBİLME BECERİSİDİR." "PROFESYONELLER PROGRAMA BAĞLI KALIR,AMATÖRLER İSE HAYATIN ARAYA GİRMESİNE İZİN VERİRLER."(SYF.255) Yazar; her 6 ayda ya da 1 yıl içinde neleri iyi gittiği,neler pek iyi gitmediği ve neler öğrendiğinizi yazın ve notlar alın demesi,bende 3 ayda bir başardıklarımı ve neleri başaramadıklarımı yazmam ne kadar doğru. Devamı ikinci resimde

Atomik AlışkanlıklarJames Clear · Pegasus Yayınları · 202210,4bin okunma

·

29 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

monica bassey