Öz farkındalığı düşük biriyseniz, daha önce kişisel gelişim kitabı da okumadıysanız bu kitabı okumak sizi motive edebilir. Aksi takdirde üzerinizde pek etkisi olmayacaktır. Zannımca hiçbir kitap kalıcı bir motivasyon sağlayamaz, beklentilerinizi düşük tutarak kitaba başlamanızda fayda var. Bu tarz kitapların biyolojiyi gözden kaçırdığını düşünüyorum, hareketsiz ve tembel olmamızın sebeplerinden biri vücudumuza ihtiyaç duyduğu besini vermiyor oluşumuz olabilir. Bu türden kitapların yazarlarının bu konuyu gözden kaçırıp durması inanılmaz.
