Kitabı kesinlikle beğenmedim. Bir noktadan sonra aynı şeyleri söyleyip durması da rahatsız etti. Ben daha çok felsefe kitabı beklerken kişisel gelişim kitabıyla karşılaştığım için de sevememiş olabilirim. Daha iyi araştırmam gerekirdi. Ancak bir sağlıkçı olarak da beslenme konuları beni çok rahatsız etti. Hem bilimsel açıdan hem anoreksiyaya olan yaklaşım açısından gerçek dışı göründü. Ayrıca kitabın temel felsefesi olan ‘Her şeyin suçlusu sensin’ fikrini de kitap boyu benimseyemedim. Olabildiğince yemek yememek/tek öğün yemek, az uyumak gibi öğretiler ne herkes için uygun ne de bilimsel olarak incelenip doğru bulunmuş, sağlıklı olmadığı saptanmış.