Daha önce Eril Dişil Denge Atölyesine katıldığım Didem Öztabak’ın anlaşılır diliyle anlattığı temel bir kitap. İlgi duyanlar için rehber niteliğinde olup, hayatımızda eril dişil alan dengesi sağlamaya yönelik sistemin işleyişini anlatıyor. Kimi zaman kendinizi sorgulatan ve örneklerle açıklamalarda bulunan yazar, hayatta yaşadığımız bazı sorunlara da ışık tutabileceğimizi gösteriyor. Ayrıca kitapta resimli ve açıklamalı olarak Yoğa pratiğine de yer veriliyor.
