Uyku sırasında beynin,
uyanık olduğumuz zamandan çok daha hızlı bir şekilde protein
ürettiği bilinmektedir. Proteinler vücut yapısının korunması
için gerekli olan büyük moleküllerdir ve bunlar nöronlar dahil
olmak üzere vücudun tüm hücrelerinin işlevini destekler. Uyku
bize, beynimizin gereğince çalışması açısından hayati önem taşıyan kimyasalları depolama olanağını tanır. Gereğince çalışmak deyimi, öğrenme ve anımsama gibi sadece bilincinde olduğumuz süreçleri değil, aynca vücut ısısının düzenlenmesi gibi bilinçsiz süreçleri de kapsar.
·
32 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.