Kendini Kabul Etmek İçin Önemli Adımlar:
Kendine dikkat etmek: Değer verdiğiniz, güçlü ve zayıf yönlerinizin farkında olmak.
Gelişim alanlarını keşfetmek: Gelişmek istediğiniz alanlarda hedefler belirlemek.
Kendine şefkat göstermek: Hatalarınızı anlamak, dersler çıkarmak ve kendinize nazik olmak.
Duygularınıza odaklanmak: İçsel duygusal dünyanıza erişmek, duygularınızı tanımak ve ifade etmek.
·
81 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.