Düzenli egzersiz nitrik oksit adlı kimyasalı artırarak kan damarlarındaki yumuşak kaslara rahatlayıp açılmaları mesajını gönderir böylece vücuttaki kan dolaşımı artar ve rahatlar. Kan damarlarınızda kas olduğunu ilk defa duymuş olabilirsiniz her egzersiz yaptığınızda kan damarlarınızı da çalıştırmış olursunuz

Sayfa 148Kitabı okudu
·
39 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.