“Bir kişinin hayatında ne kadar boşluk varsa, bir psikiyatrik hastalığın gelip o boşluğu doldurması o kadar yüksek ihtimaldir. Buradaki boşluk basitçe kişinin yapacak bir işinin, bir hayat meşgalesinin olmamasi değildir. Elbette ki kişinin bir işinin, uğraşısının olması da hayatı doldurmak açısından önemli ama yeterli değildir. Buradaki boşluktan kasıt daha çok “içsel" bir boşluk. Kişinin içinin boş olması demek; belli değerlere sahip olmaması, yaşamında bir anlam bulamaması, iç huzuru ve dengeyi tutturamaması demek.” Herkese merhaba Bugün, uzun zamandır sindire sindire okuduğum (bu akıcı olmayışından değil tamamen benim tercihim) Amazon Kadınlarına İç Huzur Sağlama Rehberi kitabı ile geldim. Günümüz kadınları her ne kadar teknolojinin nimetlerinden yararlansa da; mükemmel anne, mükemmel eş, mükemmel evlat, mükemmel çalışan, mükemmel ev hanımı… gibi pek çok alanda mükemmel olmak üzere baskıya maruz kalıyor. Malesef ben de onlardan biriyim. Bu baskıyı bize toplum yapıyor diyoruz ama iç sesimiz de asla susmuyor: ‘Daha iyi olabilirsin’ diye Kitabın yazarı, @draslihandonmez de amazon kadını olduğunu söyleyerek başlamış söze, amacının ‘iç sesimizi bilge ve şefkatli hale getirmek’ olduğunu belirterek. Kitap, 10 örnek üzerinden devam ediyor. Hepsinin ortak özelliği mükemmeliyetçi oluşları. Sütüne geçmesin diye antidepresan almayan Hazal, belirsizliktense olumsuzu kabul eden Emine, güçsüzlük gibi duyguları yaşamamaya çalışan Feride, kimseye hayır diyemeyen Arzu, sinirlendikçe-mutlu oldukça yemek yiyen Bilge, yemek ve internet bağımlılıkları olan Özlem, aşk acısı çeken Elmas, kendi gibi çocuğunun da mükemmel olmasını isteyen Ayşegül… Hepsinde o kadar kendimden parçalar buldum ki… Bu kitap, tabiki bir tedavi yöntemi değil ama hem yalnız olmadığınızı görmek, hem de @draslihandonmez hocamızın yazdığı alıştırmaları yaparak kendinizle yüzleşmek isterseniz kaçırmayın derim. Keyifli okumalar

Amazon Kadınlarına İç Huzur Sağlama RehberiAslıhan Dönmez · Doğan Novus · 202312 okunma

·

61 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.