Kitap dört bölümden oluşuyor:
İlk bölümde;
Hayatı park etmek nedir? Hayatı park eden insanların özellikleri nelerdir? Hayatı park etmenin etkileri gibi konuları görüyoruz.
İkinci bölümde;
Hayatı park eden kişiyi bu durumdan nasıl çıkarırız? Ne yapması gerekiyor? Hangi yolu izlemesi gerekiyor? Bunu öğreniyoruz.
Üçüncü bölümde;
Hayatı park eden kişi bu durumdan kurtulduğunda ne gibi özellikleri ön plana çıkar bunu görüyoruz.
Dördüncü bölümde;
Hayatı park etmekten çıkarmış birine "anda kal" Başlığı altında tavsiyeler veriyor.
Okuduğum ve gerçekten bir şeyler kalabilecek bir kişisel gelişim kitabı