GEVEZE:
Kitabının kapağına: ‘’kafamızın içindeki dırdırcı ses’’ diye bir not düşüyor yazar. Bu not insanda bir merak duygusunun oluşmasına sebep olup, ne anlatacağını merak ettiriyor ve akıllara şöyle bir soru getiriyor: ‘’Acaba kendimden bir şeyler bulabilecek miyim? ‘’ aslında kitabın bizlere neler anlatacağıyla ilgili bir ipucu veriyor ve okuma isteği oluşturuyor. Ve kendimizden bir şeyler aramaya başlıyoruz.
Evet, şimdide biraz kitabın içeriğinden bahsedelim: Kitap yazarın başına gelen ve onu kendi alanında uzman bir bilim insanı olmasına rağmen, kontrolü nasıl kaybettiğini anlattığı trajik hikâyesiyle başlıyor. İşte tüm bu hikâye üzerinden başlayarak yazar; zihnimizde durmadan konuşan ve bizi rahatsız eden iç sesimizin bizler üzerindeki olumsuz etkilerden bahsediyor. Bunla ilgili bilimsel çalışmalardan ve kişisel yaşanmışlıklardan bahsedip durumun ne kadar önemli olduğun anlamamızı sağlıyor.
Daha sonra bu sorunla ilgili yapabileceğimiz ve bilimsel olarak test edilmiş veriler ışığında beli başlı önerilerde bulunuyor. Kitabı okuduğum süreç boyunca gerçekten kendimden bir şeyler bulabildim. Dırdırcı iç sesi susturmak için önerdiği bazı yöntemleri farkında olmadan yapığımı fark ettim. Oysa ben tüm bunları yaparken içimdeki sıkıntıyı ve stresi bastırma çalıştığımın farkında bile değildim. Bu kitap bana kendi hakkımda bir şeyler fark etmemi sağladı ve kendimi tanımam noktasında verimli oldu.
Kitabın içeriğinden çok yüzeysel bahsettiğimin farkındayım. Ama şunu söyleye bilirim ki: eğer sizde içinizde bir sesin olduğunu ve onun sizi rahatsız ettiğini düşünüyorsanız ve bunun ne olduğunu anlamak ve bun için bir şeyler yapmak istiyorsanız bu kitabı okumanızı tavsiye ederim. :)
·
31 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.