Kitapta genel olarak erken uyanmanın ehemmiyetinden ve bunu pratik hayata geçirmek için tecrübe edilmiş yöntemlerden bahsedilmiş. Kitabı okurken beni hemen harekete geçirecek, motive olabileceğim tavsiyelerle karşılaşacağımı umuyordum lâkin yazar insanı gaza getirip motivasyon cümleleri kurmaktansa daha sürdürülebilir yöntemlerle insanın disipline
