Beslenme bozukluklarını kategorize etme konusunda başarılı, çözüm önermede ise vasatın biraz üzeri bulduğum bir kitap.
Beslenme ilgili olduğum bir alan. Çünkü sağlığı kaybetmenin nedenlerinden başlıcası beslenme bozukları olarak nitelendirilen bir çağdan geçiyoruz. Kapsam itibariyle içeriğin(beslenmenin) doğaldan gittikçe uzaklaştığı endişesi taşıyorum. Bu gidişata dur demek zorunda kalacağımız aşikar. Elimizden geldiği kadarıyla ve gerekli safhada kendi reformist beslenme düzenimizi kurmaya çabalamalıyız. Bu söylediğimin nikotin bağımlılığının üstesinden gelmekten zor olduğunu biliyorum. Aldığımız her nefes hatrınca bir adım atsak yine de zor olur mu şu beslenme işleri:)
